女性の冷え性、つらいですよね。
特に今年は節電で、エアコンやこたつなどの暖房器具を制限するご家庭も多いのではないでしょうか。
私も３０歳を過ぎた頃から、足が冷たくて寝付かれないことが増えてきました。
入浴剤を変えてみたり、足のマッサージをしてみたりといろいろ試しましたがなかなか改善せず。
そこで去年あたりから、しょうがを意識して摂るようにしているのです。
鍋物やお味噌汁に入れたり、炒め物や炊き込みご飯にも使います。
けれど、どうしても飽きて来てしまうんですよね。
しょうがのメニューを考えるのも限界がありますし、家族にも「またしょうがー？」って呆れられたりして。
これ以上しょうが料理を続けていたら家族に怒られてしまう・・・と思った私は、「そうだ、しょうが紅茶にして飲もう！」と思いつきました。
ネットで作り方を調べると、紅茶にしょうがをすって入れるだけ。
さっそくやってみると「うん、なんだかポカポカしていい感じ」。
これはぜひ続けたい！と思ったのですが、毎回紅茶を入れるたびにしょうがをすり下ろすのは意外と面倒なのです。
おろし金を出してこなくてはいけないし、使ったら洗わなければいけないし。
それに使うしょうがによっても毎回味が違ってしまうんです。
毎日飲むなら、なるべく簡単な方がいいですよね。
そこで、「しょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】」。
ティーバックなのでラクチンです！しかも熊本県産の乾燥しょうがを使っているそうで、品質的にも安心です。
この冬は、しょうが紅茶で冷え対策をしてみませんか？